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[T.2. EP.40] Autoestima Sana para ganar Confianza en ti misma.
Update: 2024-03-16
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La autoestima se refiere a cómo nos percibimos a nosotros mismas, nuestras creencias sobre nuestro propio valor y habilidades. Por ejemplo, una persona con una autoestima alta generalmente se siente segura de sí misma y valiosa, mientras que alguien con baja autoestima puede tener dudas sobre su valía. En este episodio te doy ejercicios para ganar confianza en ti misma y sanar tu auiestima.
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